Aj keď je vláknina z väčšej časti pre naše telo nestráviteľná a nemá žiadnu výživovú hodnotu, jej dôležitosť pre naše zdravie je nepopierateľná. Čo vláknina…
Zdravie a šport
-
-
rady a tipyZdravie a šport
Nakupujte s nami. Longboard nielen pre začiatočníkov
by spravcaby spravcaMedzi obľúbené street športy patrí skateboarding a jeho obdoba longboarding. Tieto športy sú súčasťou životného štýlu mladých ľudí. Vybrať si správny longboard z veľkej…
-
Ako jesť všetko a schudnúť na váhe? Otázka, ktorú si kladie množstvo z nás. Niektorí si myslia, že odpoveď prakticky neexistuje. Mnohí…
-
Byť zdravým celkom iste neznamená zjesť denne niekoľko tabletiek vitamínov. Najlepšou cestou vedúcou k zdravému telu je detoxikácia organizmu, zdravá strava, vyhýbanie sa…
-
Zanietení kávičkári nedajú na svoj lahodný a voňajúci nápoj dopustiť. Deň bez kávy ako keby ani nebol. Takýto typ ľudí je takmer nemožné…
-
Bežecký pás patrí k najobľúbenejším domácim strojom na cvičenie. Nie je sa čomu diviť, keďže beh je skvelým športom na chudnutie a zvýšenie celkovej…
-
rady a tipyZdravie a šport
Preč s prebytočnými kilogramami! Cvičte efektívne a venujte sa správnemu pohybu
by spravcaby spravcaZdravo a striedmo sa stravujete? Cvičíte pravidelne? Ak ste odpovedali na obe otázky áno a napriek tomu nechudnete, možno sa venujete nesprávnemu typu…
-
Nákup potravín je nevyhnutnou záležitosťou. Náklady na jedlo patria k najvyššej položke v rodinnom rozpočte. Osvojte si jednoduché pravidlá, ktoré vám môžu ušetriť…